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Durch die Kombination von Meditation, Philosophie und Lebenskunst bietet Zen eine stabile Orientierung in einer instabilen Welt. Zen ist Aufbruch in eine selbst bestimmte innere Freiheit durch Loslassen und Zuwenden - zwei Seiten einer Medaille. Die in diesem Buch vorgestellte Zen-Meditation ist kein Ausstieg aus der Wirklichkeit, keine Konzentration, sondern ein Sich-Öffnen für alles, was kommt, ohne sich darin zu verstricken.
Die "5 Schritte des Zen" bringen innere Stabilität und Gelassenheit auch im Alltag: (1) Wahrnehmen, (2) Annehmen, (3) Loslassen, (4) Stille, um sich schließlich wieder den Dingen bewusst und in freier Entscheidung (5) Zuwenden zu können.
Diese Übung des Loslassens und eine daraus entstehende innere Stille ermöglichen unabhängig von konfessioneller Zugehörigkeit tiefe Seins-Erfahrungen von Einheit und Geborgenheit, mit einer mystisch-religiösen Qualität. Zen kennt keine konkreten Glaubensvorstellungen oder Dogmen, immer geht es um eigene Erkenntnis und Erfahrung. Dieses Buch stellt eine "Schatztruhe des Zen" dar, in die auch Lebenserfahrungen des Autors mit einfließen, aufgelockert durch Humor und viele Zitate, Sätze der Weisheit aus Ost und West. Mit 26 unabhängig voneinander zu lesenden Kapiteln lädt dieses Werk ein zum Informieren, Schmökern, Entdecken - ob Neuling oder "alter Hase". Hier wird keine "absolute Wahrheit" verkündet, nichts, was Sie einfach glauben müssten. Es geht um Anregungen und Impulse für Ihren eigenen Weg!
Der Autor, Mugaraito Günter Weber ist Zen-Lehrer mit über 26 Jahren Seminarerfahrung. Von Beruf Bauingenieur, wurde Zen zum integrierten und tragenden Element seines Lebens. Seit 1994 ist er Nachfolger seines Zen-Lehrers Prof. Fritz Hungerleider, Wien (gest. 1998), dem ersten Meditationslehrer des Zen-Buddhismus im deutschsprachigen Raum, langjähriger Präsident der Österreichischen Buddhistischen Gesellschaft. Der japanische Zen-Name "Mugaraito", bedeutet wörtlich: "Nicht-Ich komme Mensch", sinngemäß: "Ohne eine Vorstellung vom Ich, ohne ein Haften am Ich, seine (Mit-) Menschlichkeit verwirklichen".

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Weber, Mugaraito Günter
Der Autor, Mugaraito Günter Weber wurde 1946 in München geboren. Er absolvierte sein Studium zum Dipl.-Ing. (FH) Bauingenieur mit Wahlpflichtfach Philosophie. 1963 verweigerte er den Kriegsdienst, wurde 1981 als Landtagskandidat der Grünen in Bayern aufgestellt. Im Jahr 1989 erhielt er von Prof. Hungerleider die Genehmigung, selbst Zen-Meditationsseminare zu halten, als Zen-Lehrer Mugaraito. Seit 2014 ist Mugaraito Günter Weber Mitglied der Deutschen Buddhistischen Union (BDU). Seinen Zen-Weg verdankt er Prof. Fritz Hungerleider aus Wien, dem ersten Meditationslehrer des Zen-Buddhismus im deutschsprachigen Raum und ehemaliger Präsident der Österreichischen Buddhistischen Gesellschaft (gest. 1998), den er 1967 in München bei einem Seminar mit dem Titel "Christentum und Buddhismus. Zur Frage der Toleranz" kennengelernt hatte.

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