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Neuerscheinungen 2017

Stand: 2020-02-01
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Uwe Mögel

Pack-Poi - Body & Brain Workout


Basisversion .Ein Einstieg, die Grundlagen und Fortgeschrittenes mit Spass und schnellem Lernerfolg
2., überarb. Aufl. 2017. 72 S. Bewegungsabläufe werden in Einzelbildern dargestellt. 24 cm
Verlag/Jahr: PACK-POI 2017
ISBN: 3-945122-02-3 (3945122023)
Neue ISBN: 978-3-945122-02-0 (9783945122020)

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Die neuen und noch besser verständlichen Zeichnungen im Comicstyle und auch etwas tiefere Zusammenhänge zeichnen diese Version aus, die im November 2017 erstmals gedruckt wurde.

Um mit Spaß einen schnellen Lernfortschritt zu garantieren, waren in der Einstiegsversion von 2014 auf 36 Seiten einige Grundbewegungsmuster dargestellt ohne in die Tiefe des Poispiels einzusteigen. Diese wurde durch die 72 seitige komplett überarbeitete Basisversion ersetzt.

In der Printversion mit hochwertiger Fadenheftung im Rücken zusätzlich vernäht, damit im Handbuchgebrauch sicher keine Seiten ausfallen.

Um das Poispielen möglichst schnell zu lernen und Spaß dabei zu haben, sind in der Basisversion einige grundlegende Bewegungsmuster dargestellt, die einen schnellen Lernerfolg garantieren.
Vom einfachen Hängen lassen über das Pendeln bis hin zum Kreisen wird das Spiel von der Basis her aufgebaut. Die Kreise werden zunächst unabhängig voneinander geschwungen - der rechte Poi rechts und der linke Poi links vom Körper. Anschließend werden sie auf eine gemeinsame Ebene geführt.
Durch das Kreuzen zwischen den Ebenen wird der Schwierigkeitsgrad erhöht, dazu sind einige Grundbewegungsmuster dargestellt. Zusätzliche Körperdrehungen bringen die Freiheit, nicht an eine Ausrichtung gebunden zu sein.
Zum Abschluss folgt dann noch ein einfaches Bewegungsmuster, bei dem beide Poi verwickelt werden, um aufzuzeigen, dass eine Kollision nicht unbedingt verhindert werden muss, sondern auch gewollt herbeigeführt werden kann.
Mögel, Uwe
Dipl. Ing. Uwe Mögel, Jahrgang 1973, studierte zunächst an der Universität Stuttgart Architektur. Nach der Realisierung verschiedener interessanter Bauprojekte besuchte er die Hochschule für Technik in Stuttgart, vertiefte seine Kenntnisse im Internationalen Projektmanagement und schloss dieses Studium mit dem Master of Engineering ab. Bereits in jungen Jahren war Mögels Begeisterung für Sport und Bewegung groß. Er trainierte lange Zeit Triathlon auf hohem Niveau - hinzu gesellten sich Windsurfen, Wellenreiten, Klettern, Bergsteigen, Longboarden und einige andere Sportarten. 1996 entdeckte er zwei neue Leidenschaften für sich: Die Poi und das "Spiel mit dem Feuer". Er gründete das "Das erste Element" und ist mit fast allen Lizenzen der professionellen "Pyromanen" ausgestattet - Höhenfeuerwerke, Bühnenfeuerwerke, Feuershows und Special Effects für Film und Fernsehen gehören zu seinem Repertoire. Seither haben ihn die Poi bei all seinen Unternehmungen begleitet, dabei h
at er das Erlernte gerne an Interessierte weitergegeben. Er hat dies in den vergangenen Jahren intensiviert und professionalisiert und damit die spielerische, sportliche sowie therapeutische Bewegung mit den Poi bekannt gemacht. Von Beginn an hat er die Poi in allen Details immer wieder weiterentwickelt. Einige seiner Ideen verbreiteten sich schon auf der ganzen Welt. 2009 hat er die Pack-Poi zum Patent angemeldet, seither steht Jung und Alt ein ausgetüfteltes Gerät zur Verfügung das den Erfordernissen und auch individuell angepasst werden kann. In vielfältigen und zahlreichen Projekten in Kindergärten und Schulen, im Bereich der Physio- und Ergotherapie sowie auch in der Logopädie ist er aktiv. Er arbeitet mit Schlaganfall- und Alzheimerpatienten, in der Psychosomatik, mit blinden Menschen sowie mit aktiven Sportlern. Daneben hält Uwe Mögel Vorträge, organisiert Fortbildungen und bietet Seminare und Workshops an.