---

Schonend und schmackhaft essen
Mit der richtigen Ernährung ist Genießen auch bei Gastritis kein Problem. Dieses Buch zeigt, wie das gelingen kann: Es erklärt Ursachen und Symptome, gibt Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung und bietet Sofortmaßnahmen bei akuten Beschwerden. Mit vielen schnellen Rezepten vom Snack über Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis zum Dessert.

Ihr Plus
- Über 200 vielfältige Rezepte
- Praktische Tageskostpläne
- Tipps zur magenschonenden Ernährung und für das Essen unterwegs
- Mit gratis Einkaufslisten-App
- Beiheft: Nahrungsmittel-Dos und -Don´ts, Einkaufslisten und Verträglichkeitstagebuch

---