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O estilo de vida (EV) está relacionado com os nossos hábitos enquanto a qualidade de vida (QV) está ligada a nossa percep‡Æo. Um é concreto outro subjetivo e o que verifica-se por meio das pesquisas é que o estilo de vida pode influenciar na qualidade de vida do indivíduo. Quanto mais positivo for o EV mais positiva tende a ser a avalia‡Æo da QV. Tanto o EV como a QV sÆo variáveis que dependem de vários aspectos, onde uma avalia‡Æo negativa de um de seus componentes pode influenciar na visÆo geral dos mesmos.

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Graduada em EDUCA€ÇO FÖSICA pela Universidade Estadual de Londrina- UEL, Pós Graduada em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal do Paraná- UFPR e Mestre em Psicologia da Saúde pela Universidade Católica Dom Bosco -UCDB. Atua como docente da Universidade Católica Dom Bosco e responsável técnica da empresa WELLNESS.

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