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Seit Jahren gibt es herkoemmliche Fitnessstudios und werden immer noch erfolgreich betrieben. In Deutschland zeichnet sich jedoch mittlerweile ein Wandel ab. Verschiedenste Trainingsarten, Kurse bis hin zum High-Tech-Workout mit elektrischer Muskelstimulation, wie man es aus dem Profisport und der Reha kennt, werden immer populaerer. In dieser Bachelor-Arbeit geht es darum, wie man seine persoenliche Leistung durch diese verschiedenen Trainingsformen steigern kann.

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Mugratsch, Martin
Martin Mugratsch hat Gesundheitsmanagement am Campus M21 in München studiert. Einige Jahre später ist er in die USA gezogen und betreibt dort ein EMS-Fitness-Studio in Las Vegas.

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