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Ein Mann - ein Mindjournal

Männer, schreibt auf, was euch bewegt. Denn die Kraft der eigenen Worte verändert das Leben zum Positiven. Ein Journal zu führen ist ein effektives Handwerkszeug gegen den Stress des Alltags. 30 Schreibübungen mit Checklisten und Selbsttests helfen dabei, den Kopf freizukriegen. So entdeckt Mann sein starkes Selbst.

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Aplin, Ollie
Ollie Aplin ist Designer und Autor und lebt in Großbritannien. "MindJournal" gründete er als Crowdfunding-Kickstarter-Kampagne im Februar 2016. Nachdem er für sich entdeckt hatte, wie viel Stärke ihm das tägliche Journaling gab, designte er das "MindJournal" - speziell für Männer. "MindJournal" ist heute eine globale Bewegung. Tausende von Männern sind bereits Teil des internationalen sozialen "MindJournal"-Netzwerks und -Schreibprojekts.

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