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Im Bereich der Psychologie gibt es eine Vielzahl an Studien, die die Ursachen und Prädiktoren von unterschiedlichen Entspannungsmethoden bei psychischen Erkrankungen untersuchen. Die Frage, ob Unterschiede in der Wirkungsweise der zwei Entspannungsmethoden bestehen, steht im Zentrum dieser Arbeit. In einer Längsschnittstudie mit 80 Probanden an einer psychosomatischen Abteilung eines öffentlichen Krankenhauses, wurden zwei randomisierte Gruppen gebildet: Biofeedback und Entspannungsbett. Die Patienten wurden durch ein Zufallsverfahren einer Entspannungsmethode zugeordnet, die sie im Laufe der stationären Behandlung konsumierten, wobei später die Verbesserung der Befindlichkeit erhoben wurde. Zusammengefasst wurde eine gute Wirksamkeit beider Entspannungsmethoden, bei regelmäßiger Nutzung, in beiden Patientengruppen gemessen. Aufgrund der Ergebnisse kann gesagt werden, dass eine ausgewogene Wirkungsweise beider Entspannungsverfahren vorliegt und das Biofeedbackgerät gleichermaßen wie das Entspannungsbett Berechtigung in seiner klinischen Anwendung, erfährt.

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Mag. Lisbeth Schwarz, MSc., Psychologin, Sozial- Integrationspädagogin, integrative Lerntherapeutin, Legasthenietherapeutin, geboren in Klagenfurt am Wörthersee.

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