---

Das Fett muss weg Kochbuch - Gesunde leckere Rezepte für ein Leben ohne Fett!

---

Genussvolles, einfaches Essen ohne Fett zum Abnehmen.

Wir leben immer mehr getrieben von Terminen, bestimmt durch das gnadenlose Ticken der Uhr: Unser Tag ist angefüllt mit Arbeit, Meetings, Haushalt, Familie und gesellschaftlichen Verpflichtungen. Es muss immer nur "schnell" gehen und das manifestiert sich in all unseren Lebensbereichen, so auch im Essen.

Essen in Ruhe zuzubereiten und zu genießen, aus frischen, biologischen Zutaten und ohne Fett, bringt Dich körperlich und auch seelisch wieder ins Gleichgewicht. Verliere Übergewicht, esse einfach frischer und besser und verbessere Deine Gesundheit massgeblich. Steigere so Dein eigenes körperliches und seelisches Wohlbefinden mit diesem Kochbuch für genussvolles Essen ohne Fett.

---

Longerich, Claus
Claus Longerich ist Autor und hat neben der erfolgreichen Reihe "Leben ohne ..." schon viele andere Bücher geschrieben. Dazu gehört auch der aktuelle Bestseller "Leben ohne Sorgen". Er lebt mit seiner Familie im Salzkammergut, wo er auch seine eigenen Hörbücher produziert.

---