---

"Achtsamkeit" - nur ein Modewort?

Achtsamkeit liegt im Trend. Hans-Arved Willberg greift dankbar die Erkenntnisse fernöstlicher Meditationswege auf, spürt aber vor allem den christlichen Wurzeln der Achtsamkeit nach. Sein kenntnisreiches und umfassendes Standardwerk zum Thema hat immer die Praxis im Blick. Er zieht klar die Grenze zu Ideologie und religiöser Vereinnahmung und zeigt, dass das letzte Ziel kein anderes ist als die Mitmenschlichkeit.

---

"Achtsamkeit schärft die Sinne. Sie bringt ´Kopf´ und ´Herz´ zusammen und verstärkt nicht nur Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz, sondern auch die freundliche Aufgeschlossenheit und das Mitgefühl für andere."

Hans-Arved Wilberg

---

Willberg, Hans-Arved
Hans-Arved Willberg, geb. 1955, Dr. phil., Sozial- und Verhaltenswissenschaftler, Philosoph und Theologe; Kognitiver Verhaltenstherapeut, Leiter des Institut für Seelsorgeausbildung (ISA); mehr als 25 Jahre Erfahrung in Seelsorge und Beratung.

---